Blog van david vercruysse

Verkzieingen '09

nederfolk — Sun, 07 Jun 2009 19:17:36 UT

Wat dan ook, dit moet en zal MEER VLAANDEREN opleveren !

Getallekes Worldometers

nederfolk — Thu, 14 May 2009 06:08:54 UT

Voor wie 'gaga' is van staz en getallekes : http://www.worldometers.info/

Super de super

Cloverfield

nederfolk — Sun, 05 Apr 2009 20:21:08 UT

ik vermoedde het als ie uitkwam, da gaat e oki film zijn... nu rommelmakrkt, cheap den DVD gekocht ... en JA .. CLOVERFIELD OKI filmke ...

Lente

nederfolk — Sat, 21 Mar 2009 08:57:55 UT

na een 180dagen psycho zever van anderen mensen met waar ik nix in gediend ben, maar nu verlost.. eindelijk.. en het feit dat lente is ... ben super vroeg, super hard gaan lopen (ben ne sporter) ... bevrijding..

laat de zon u warmen, laat de zon u inpakken en pak jullie dan maar ook de zon in jullie hart in

Nieuwjaarsduik

nederfolk — Sat, 03 Jan 2009 18:06:45 UT

Nieuwjaarsduik '09 : MISSION COMPLETED : kopke onder

Weinig mannen kunnen verleiden

nederfolk — Sat, 22 Nov 2008 19:11:46 UT

.. nou ?? nog ni zekern van zenne ...

Weinig mannen kunnen verleiden

http://www.hln.be/hln/nl/35/Seks-Relaties/article/detail/471649/2008/10/31/Weinig-mannen-kunnen-verleiden.dhtml

86 procent van de single vrouwen vindt dat mannen slechte versierders zijn. Dit blijkt uit een onderzoek onder 2.489 mensen op lichaamstaal.nl. Helaas denken mannen daar anders over: 84% vindt zichzelf wel een goede versierder.

Onzeker
Bestaat er dan zoiets als mannelijke pretentie? "Jawel", vertelt Tijn van Ewijk, auteur van 'MasterFlirt, hoe versier je elke vrouw' aan de Telegraaf. "Jongens vertellen vlug dat ze iets goed kunnen, om vooral niet te moeten toegeven dat ze eigenlijk onzeker zijn. Ze verleiden zelden een vrouw, terwijl ze blijven volhouden dat ze snappen hoe het werkt".

Nuttige tips
Datewijsheid.nl denkt te weten hoe jongens best een vrouw aanpakken.

1. Vaak wordt onder 'versieren' verkeerdelijk verstaan dat jongens complimentjes geven over haar uiterlijk, haar verwennen met cadeaus en etentjes, alles doen wat zij wil en de eigen mening vooral even opzij schuiven. Zo werkt het niet.

2. Hoe versier je een vrouw dan wel ? Simpel, door ervoor te zorgen dat een vrouw zich tot je aangetrokken voelt. Met andere woorden, maak jezelf aantrekkelijk. Attractief zijn heeft, in tegenstelling tot wat gedacht, weinig te maken met uiterlijk, inkomen en zelfs niet met je leeftijd. Alles heeft te maken met je voorkomen, met de manier waarop je jezelf presenteert bij een vrouw. Jezelf presenteren kun je leren.

3. Een man die in staat is voor zichzelf te zorgen, weet hoe hij zich moet kleden. Dat die kleren schoon, fris en gestreken zijn, spreekt voor zich. Een aantrekkelijke man stapt regelmatig onder de douche, verzorgt zijn gebit en beschikt over een goed geurtje dat bij hem past. Tevens scheert hij zichzelf en brengt hij af en toe een bezoek aan de kapper. Uiteraard let hij op zijn eetgewoonten en trekt hij er regelmatig op uit.

4. Een speciale plaats in de uiterlijke verzorging nemen nagels en schoenen in. Dit zijn de eerste dingen waar een vrouw op let. Zorg dat je nagels schoon en geknipt zijn, schoenen dienen netjes en modern te zijn. Het zijn de details die het hem doen bij de vrouw. Als die voor elkaar zijn, is de rest ook voor elkaar, aldus de datingsite.

5. Een man die voor zichzelf kan zorgen, heeft geen vrouw nodig. Hij is zelfverzekerd, relaxed, heeft vertrouwen in eigen kunnen en is happy met zichzelf. Heb je dit bereikt, straal je dit ook uit.

6. Vrouwen voelen zich aangetrokken bij wie ze zich prettig en beschermd voelen. Enkel zij die op zichzelf vertrouwen en hun zaakjes geregeld hebben, geven vrouwen dit gevoel. Zij zijn van niemand afhankelijk en kunnen zich prima zelf redden. Ook als het even minder makkelijk gaat.

7. Succesvolle mannen die hard gewerkt hebben, tegenslagen hebben gekend, maar altijd in zichzelf zijn blijven geloven, hebben een stapje voor. Een vrouw voelt dat. Je versiert niet met een dikke portemonnee, maar met persoonlijkheid en karakter. (lvl)

Jij

nederfolk — Tue, 11 Nov 2008 22:57:44 UT

JIJ, kom maar gauw terug tot ons...

we miss you*

eindeloos !

* een BELANGRIJK iemand, ergens
... op een keerpunt van het leven ...

Een kaarsje...

nederfolk — Sat, 25 Oct 2008 17:33:35 UT

Een kaarsje brandt,
zoals ik iedere een kaarsje aansteek,
voor het goede overal,
maar vandaag...
...brandt dat kaarsje voor JOU*

* voor een iemand die in 'kritieke' (intensieve zorgen) ligt...
... en me ZEER kort aan't hart ligt

Mijn pietje ...

nederfolk — Tue, 07 Oct 2008 18:33:17 UT

... héhé

Leuke feiten over de penis

http://www.goedgevoel.be/gg/nl/600/Penis/article/detail/442610/2008/10/07/Leuke-feiten-over-de-penis.dhtml

Zijn er nog dingen die we niet weten over het mannelijk geslachtsdeel of is alles al gezegd en geschreven? Too Stylish ontdekte een tiental feiten, waar we niet meteen bij stilstaan. Kennis is macht en daarom willen we deze nuttige weetjes graag meegeven.

1. Slechts 6% van alle mannen op aarde hebben, volgens condoomfabrikanten, extra grote condooms nodig. Met andere woorden: 94% van de mannen liegt over zijn maat.

2. Onderzoeken van urologen tonen aan dat de gemiddelde penislengte in erectie 13 centimeter lang is en 12 centimeter in omtrek. Wie op internet andere maten hoort circuleren, denkt daar beter het hare van.

3. Wereldwijd is één op de zes mannen besneden, al beweren (kinder)artsen dat het medisch niet noodzakelijk is.

4. Mannen kunnen echt 'blauwe ballen' krijgen. Technisch wordt dit 'prostaatcongestie' genoemd. De pijn in de testikels wordt veroorzaakt door 'opgesloten' bloed. Een orgasme zou de enige manier zijn om er vanaf te komen. Ook de dokter heeft er een remedie voor: een warme douche en een aspirine.

5. Penissen zijn over het algemeen donkerder van kleur dan het lichaam waaraan zij hangen. Het maakt deel uit van het seksuele rijpingsproces. Jongens maken vooral tijdens hun puberteit vaak gebruik van hun handjes en de huid wordt donkerder wanneer deze vaak ruw wordt behandeld.

6. Er is geen verband tussen penismaat, schoenmaat, handgrootte en neusgrootte. Evenmin is er een relatie tussen penismaat en de maat van zijn portemonnee.

7. Masturbatie is gezond en moet. 'Gebruik 'm of verlies 'm' is niet zomaar een excuus, het is een officieel geteste en onderzochte conclusie van seksexperts. Hoe minder een man sekst, hoe meer problemen hij later heeft.

8. Mannen worden slapjes als ze teveel drinken. Maar hoeveel is teveel? Ongeveer drieëneenhalf drankje voor een man van rond de 70 kilo. Nadien staat niets nog mooi recht.

9. Alle mannen hebben een lijntje die over hun penis en testikels loopt. Het is geen ader, wel een 'naadje' aan de onderkant van de penis. Het ontwikkelt zich wanneer de foetus in de baarmoeder zit. Bij vrouwen is het naadje de binnenste schaamlippen. Bij mannen sluit het naadje het urinekanaal over de lengte van de penis in.

10. Niets kan een penis groter maken. Helaas stopt het apparaat te groeien, en dus de ontwikkeling van de maat, wanneer mannen begin twintig zijn. (lvl)

10.000 stappen ...

nederfolk — Sun, 05 Oct 2008 20:12:09 UT

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat minstens de helft van de Vlamingen te weinig beweegt. Gewoonten zijn echter heel moeilijk te veranderen. Sommige mensen zijn bovendien niet sportief aangelegd of kunnen/willen geen tijd vrijmaken voor sportieve activiteiten. Andere mensen willen wel hun dagen actiever invullen, maar weten niet hoe of wat.
Daarom lanceerde de Universiteit van Gent samen met een hele reeks partners een interessant project om meer mensen in beweging te krijgen: 10.000 stappen. Het project loopt intussen in heel Vlaanderen.

Uitgangspunt is dat mensen die niet actief zijn, sneller hun gedrag zullen veranderen als zij worden aangezet tot meer beweging in plaats van tot sporten. Wanneer men de niet-actieve inwoners van België actiever en fitter wil maken, zal de promotie dus moeten gericht worden op 'meer beweging' en niet uitsluitend op 'sporten'.
Eén van de centrale punten is de promotie van het integreren van bewegingsperiodes in de dagelijkse levensstijl. Beweging kan namelijk heel eenvoudig worden ingepast in de dagelijkse gewoonten. Zo kan je meermaals per dag (gedurende 5 à 10 minuten) de trap nemen in plaats van de lift, in de tuin werken, wandelen tijdens pauzes, het huishouden doen, ... De enige norm is dat deze periodes samen een half uur per dag bedragen en ten minste van matige intensiteit zijn. Wat betreft jongeren en kinderen onder de 18 jaar, ligt de lat hoger. Zij moeten elke dag 60 minuten beweging hebben, aan een matige tot hoge intensiteit, om positieve invloeden op de werking van het lichaam te ondervinden.

Mensen die een gebrek hebben aan motivatie of die een duidelijk beeld willen van hun dagelijkse hoeveelheid beweging, kunnen een stappenteller of pedometer gebruiken: volwassenen zouden minimum 10.000 stappen per dag moeten zetten om gezondheidsvoordelen te bekomen. Jongeren onder de 18 jaar moeten minimum 13.000 tot 15.000 stappen zetten per dag. Wetenschappelijk onderzoek heeft namelijk aangetoond dat het aantal stappen dat een persoon zet op een dag representatief is voor de gemiddelde, dagelijkse hoeveelheid beweging van die persoon. Ervaring en onderzoek tonen bovendien aan dat mensen die gebruik maken van het stappentellen ook positief gemotiveerd worden om meer te gaan bewegen.

Het is de bedoeling om via het project 10.000 stappen iedereen ervan te overtuigen dat voldoende fysieke activiteit een vorm van sport is, die gemakkelijk is in te passen in het dagelijkse leven, bijdraagt tot een goede conditie en het verhogen van het algemene welzijn (10.000 stappen komt ongeveer overeen met een extra-verbranding van 200 kilocaloriën) en tot een vlotter verkeer door minder gebruik te maken van de wagen.

Voor sommige mensen lijkt 10.000 heel erg veel. 10 000 stappen aan één stuk komt namelijk ongeveer overeen met 7 km. Men moet deze hoeveelheid echter relativeren. Als men alle alledaagse (bewegings)activiteiten die niet noodzakelijk bestaan uit 'stappen' (de vaat doen, de kinderen verzorgen, naar het werk gaan, ...), samentelt, kan men stellen dat men een aantal extra kilocalorieën verbruikt gelijk aan ongeveer 6 000 stappen. Dit betekent dat mensen die niets anders van sport of beweging doen, nog een 4 000 extra stappen zouden moeten zetten, of het nodige aantal kilocalorieën te verbranden. Dat komt ongeveer overeen met een half uurtje stevig doorstappen, of de gezondheidsnorm van elke dag minimum 30 minuten bewegen aan een matige intensiteit.

Het verschil tussen andere bewegingsnormen en de stappennorm, ligt in het feit dat men de hoeveelheid noodzakelijke beweging in verschillende periodes mag opdelen. Meer zelfs, ELKE STAP PER DAG IS BELANGRIJK EN TELT MEE in het streven naar een hoeveelheid van 10 000 stappen per dag en draagt ook bij tot gezondheidsvoordelen. Bovendien is dit voor velen makkelijker in te passen in de dagelijkse routines (een extra verdieping doen met de trap in plaats van met de lift, een halte te vroeg van de bus afstappen, te voet naar de winkel gaan in plaats van met de brommer, ...). Ook is het een bijkomende motivatie en wordt het, via het stappentellen en het monitoren van het aantal stappen, meer concreet om zich een beeld te vormen van de noodzakelijke hoeveelheid beweging per dag.

meer op ...

http://www.10000stappen.be/

en

David Intern : http://www.davidvercruysse.info/intern.htm

26 madammen voor de prijs van .. 1 :)

nederfolk — Tue, 30 Sep 2008 18:53:31 UT

26x

Vrouw verandert 26 keer van look in leven

http://www.hln.be/hln/nl/14/Kanaal-You/article/detail/434502/2008/09/30/Vrouw-verandert-26-keer-van-look-in-leven.dhtml

In hun hele leven zullen vrouwen gemiddeld 26 verschillende looks gehad hebben. Daartoe behoren zowel een nieuw kapsel als een volledige update van de kleerkast. De helft van de vrouwen is elke twee jaar aan een grondige verpopping toe. De cijfers komen uit een Brits onderzoek.

Natuurlijk proces
Enerzijds behoort het veranderen van look bij het proces van ouder worden. Als tienjarige wil je de kleren met tekenfilmfiguurtjes niet meer aan, als twintigjarige ga je vooral mee met de trends binnen je vriendenkring en als dertigjarige heb je best een stel zakelijke kleren.

Zelfvertrouwen
Maar er spelen ook emotionele motieven. Zo is voor 81 procent van de vrouwen een outfitupdate dé manier om hun zelfvertrouwen een nieuwe boost te geven. Vrouwen blijven ook graag mee met de trends, willen zich kleden overeenkomstig hun levensstijl en hun partner.

Veranderingen
Ook bij grote veranderingen is een stijlverandering op zijn plaats menen de vrouwen. Een scheiding of relatiebreuk gaat gepaard met een ander kapsel, 37 procent probeert een nieuwe look als manier om de relatie te redden en de aandacht van de partner te trekken.

Zelfbeeld opkrikken
"Hoe beter we er uit zien, hoe meer tevreden we zijn met onszelf. Je een nieuwe stijl aanmeten is dus een gezonde en constructieve manier om je zelfbeeld op te krikken", meent psychologe Corinne Sweet. Volgens de Britse kan dat al door het kopen van een nieuwe lippenstift of een nieuw doosje oogschaduw. "Zolang het je maar het gevoel geeft dat je er beter gaat uitzien."

Duur
Toch zijn vrouwen onzeker bij het veranderen van hun look. Driekwart vindt het 'nogal duur' en een kwart heeft schrik als fashion victim bestempeld te worden. "Een update van je garderobe hoeft niet duur te zijn", aldus styliste Lisa Eldridge. "Make up in de modekleuren is een goed begin."

Klein begonnen...
Als je een stijlverandering wil doorvoeren in je kledij, raden wij je aan klein te beginnen, zoals een broek, een t-shirt, een trui. Koop dingen die samen je nieuwe ik voorstellen, maar die ook nog combineerbaar zijn met je oude spullen.

Op die manier kan je teruggrijpen naar iets vertrouwd als je je een dag niet zo zelfverzekerd of dapper voelt. En het is een goede manier om te testen of de nieuwe look je bevalt: zo niet, ben je niet te veel geld kwijt, zo ja, weet je dat je zorgeloos nog stukken in die stijl kan kopen. (edp)

Vrouwen ogen mooier in herfst en winter

nederfolk — Mon, 29 Sep 2008 11:10:38 UT

Daaaaaaaaaaaaames...

Vrouwen ogen mooier in herfst en winter

http://www.hln.be/hln/nl/35/Seks-Relaties/article/detail/432774/2008/09/29/Vrouwen-ogen-mooier-in-herfst-en-winter.dhtml

Dames worden aantrekkelijker als het buiten kouder wordt. Dat blijkt uit een Pools onderzoek aan de Universiteit van Wroclaw. Onderzoekers wilden achterhalen of de seizoenen een impact hebben op de partnerkeuze.

Onderzoek
Mannelijke vrijwilligers dienden op verschillende tijdstippen van het jaar, beelden van vrouwen te beoordelen. De vrouwen kregen over het algemeen een hogere score in de herfst en winter, een lagere in de zomer. Een echte verklaring hebben de vorsers niet, al geloven ze in de theorie dat er minder lichaamsdelen zichtbaar zijn in de winter, waardoor deze plots aantrekkelijker schijnen. Iets dat zeldzaam is, wordt meestal aantrekkelijker.

Eigen partner
De onderzoekers wilden ook weten hoe mannen hun eigen partner beoordelen. Ook hier valt dezelfde conclusie. Bij het vallen van de bladeren, worden de eigen dames mooier.

Mannen
Seizoenen speelden geen rol bij het beoordelen van de eigen aantrekkelijkheid. Leeftijd of woonplaats op het platteland of de stad evenmin.

Verklaring
"Omdat in de zomer meer lichaamsdelen te zien zijn, worden die stimuli in de zomer anders dan in de winter", aldus de vorsers. Wegens het 'overaanbod' lijken die stimuli plots minder attractief in de zomer dan in de winter. Lichaamsdelen als borsten kregen lagere cijfers mee in de warme seizoenen.

Deze resultaten kunnen zelfs doorwegen op de partnerkeuze. Al naargelang het seizoen kunnen we aangetrokken worden tot andere types. (lvl)

"Little Britain" .. film

nederfolk — Tue, 23 Sep 2008 08:54:18 UT

Filmversie van 'Little Britain' op komst?

http://www.hln.be/hln/nl/945/Film/article/detail/425678/2008/09/23/Filmversie-van-Little-Britain-op-komst-.dhtml

De twee makers van de populaire BBC-serie 'Little Britain', Matt Lucas en David Walliams, hebben plannen een film te maken. In die rolprent zullen ze beiden meerdere karakters spelen, zoals de kijkers al gewend zijn van hun tv-serie. Dat meldde de BBC gisteren.

Wanneer de film uitkomt en hoe die gaat heten, heeft het duo nog niet bekendgemaakt. De Amerikaanse studio Dreamworks zal de film ontwikkelen terwijl het productiebedrijf Red Hour van acteur Ben Stiller de film gaat produceren. Lucas en Walliams vertoeven dezer dagen veel in de Verenigde Staten omdat ze werken aan een Amerikaanse variant van 'Little Britain'. (anp/sps)

CD&V <> VL

nederfolk — Mon, 22 Sep 2008 19:32:12 UT

de moderne farizeëers,
zijnde de 'Vlaamse' CD&V-ërs

speculeren ; met de billen bloot,
komende verkiezingen ; recht in de goot !

goe' verdiend, 'mannen' !

[photo]35817743[/photo]

Volle Maan

nederfolk — Tue, 16 Sep 2008 11:17:42 UT

De Volle maan …

Ik in mijn hieuw huisje, nieuw, nog geen gordijnen …
Het is volle maan. Alsof een brandende straatlantaarn.
Lichtinval komende westwaarts, ver over de Schelde;
Doet me denken. Doet me mijmeren;
Die maan vol met plekken, vlekken en kraters.
Inspiratie voor een brabbel ; weer een krabbel.
Maar de woorden in het Nederlands ontbreken me.
Dan komt die oude film weer opdagen in mijn geest.
‘Münchausen’ (de oude UFA versie*)
Aanbiddelijk super. De baron op reis naar de maan met zijn ballon…
… daarom schakel ik in om in het Duits.

Mond

du, Königin der Sterne
ich hab dir lieb, ja ; so gerne.

knipoog

En voila (met grammatik fouten gratis erbij)

* http://www.moviemeter.nl/film/6754

Glimlach en je wordt mooier

nederfolk — Sat, 13 Sep 2008 07:20:37 UT

Glimlach en je wordt mooier

http://www.nieuwsblad.be/Article/Detail.aspx?articleID=G0J20EKKK

Iedereen weet het, maar het is nu ook wetenschappelijk bewezen: een glimlach maakt je mooier. Als je je gesprekspartner ook nog eens recht in de ogen kijkt, ben je op je best.

Een Brits wetenschappelijk team denkt een van de geheimen van aantrekkelijkheid te hebben ontsluierd: een directe blik en een brede glimlach. De Schotse universiteiten van Aberdeen en Sterling publiceerden hun resultaten in het gezaghebbende tijdschrift Royal Society .

De onderzoekers legden verschillende foto's van 460 mensen voor aan een uitgebreide jury. Op de ene foto lachte het 'proefkonijn', op de andere keek hij of zij neutraal. Er waren ook foto's met droevige en afgewende blikken. Het viel meteen op dat de lachende mensen veel meer in de smaak vielen. Ook de mensen die op de foto's recht in de lens keken, werden aantrekkelijker gevonden.

Een directe blik en een brede glimlach helpen om mensen ervan te overtuigen dat je een goede partner bent, zo stelden de onderzoekers vast. 'Er zit een narcistisch aspect aan', zegt Ben Jones, een van de auteurs van de studie. 'Mensen voelen zich aangetrokken tot wie zich aangetrokken voelt tot hen. Daarom kiezen ze voor mensen die naar hen lachen. Dat geldt vooral als die mens van het andere geslacht is.'

U weet dus wat u te doen staat als u morgen de man of vrouw van uw leven tegen het lijf loopt.

Minimalistisch...

nederfolk — Sun, 31 Aug 2008 19:10:36 UT

Minimalistisch...

Weinig, niets, nul.
Doch onzichtbaar veel ;
eindeloos onbegrensd.
puur van aard ; zuivere inhoud.

Veel ruimer dan het zichtbare ;
het tastbare, het grijpbare.
Zijnde de valse visioenen
van de maximalistische mens.

Interne Brabbel / II.

* er komt nog meer en tevens, breng een beozken aan clan POETRY PLANET (zie mijn clans)

Kortbij

nederfolk — Tue, 26 Aug 2008 05:38:42 UT

ver, en toch kortbij.
altijd zo kortbij geweest,
eigenlijk geweten, doch...

maar onvermijdelijk, nog korterbij...
gedroomd, mss werkelijkheid,
ik kijk er naar uit.

Is functioneel trainen efficiënter dan fitness?

nederfolk — Sat, 23 Aug 2008 18:33:56 UT

leve de hard core fysieke jobs .. sporten en betaald tegelijk, vele beter...

Is functioneel trainen efficiënter dan fitness?

http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/390407/2008/08/23/Is-functioneel-trainen-efficienter-dan-fitness.dhtml

Een hype in de Verenigde Staten, en ook Groot-Brittannië springt op de kar: 'functional exercise' of 'functionele oefeningen' vervangen er in toenemende mate de gewone oefeningen in een fitnesscentra. Olympische atleten en sprinters doen het al jaren

Back to basics
De voordelen? Het is in groep, in de buitenlucht en je traint met alledaagse dingen zoals zandzakken, autobanden, hamers en touwen. De filosofie erachter is dat je je lichaam beter traint door die dingen te doen waar je lichaam voor ontworpen is. Back to basics dus, met als resultaat dat je je lichaam efficiënter leert gebruiken door natuurlijke bewegingen zoals lopen, springen, trekken en duwen.

Intens
Het is een training met een hoge intensiteit, die veel betere resultaten heeft dan de cardiovasculaire en spieropbouwende oefeningen in de fitness. Want daarnaast biedt functioneel trainen ook voordelen voor je kracht, evenwicht, flexibiliteit en snelheid. Wetenschappelijk onderzoek bewijst dit, en ook sportmagazines staan er bol van.

Gezond gespierd
Je hoeft ook niet superfit te zijn, als je aan de lessen begint en zowel mannen als vrouwen kunnen het tempo aan, zegt de Britse journalist Mark Barrowcliffe. "De training vraagt veel doorzettingsvermogen, maar het is nooit zot of over-the-top." Barrowcliffe is vooral blij dat het lichaam er 'gespierder' gaat uit zien, "de gezonde soort, minder zoals een bodybuilder". Trainers die het goed menen met de methode zorgen voor afwisselende lessen waarin verschillende spiergroepen worden getraind.

Fitness
"Fitness is ontworpen om de drempel te verlagen. Je ziet de machines en je denkt: och, dat is niet lastig. Maar dat is het wel: om resultaten te boeken, moet je zweten en je grenzen verleggen", legt trainer Liszkaa uit. Bijkomend zijn fitness-toestellen economisch voordeliger: ze zijn gemakkelijk te gebruiken en behoeven dus weinig tot geen instructeurs. Vandaar hun succes. Benieuwd of functioneel trainen dat succes kan evenaren. (edp)

Hoog Romantiek

nederfolk — Sat, 23 Aug 2008 06:58:45 UT

Achillus (99) trouwt stiekem met Huguette (64)

Hoogbejaard koppel lapt protest van familie aan laars

http://www.nieuwsblad.be/Article/Detail.aspx?articleID=GE11VJCOB

LANGEMARK - Het is er dan toch van gekomen: de 99-jarige Achillus Demey en zijn vroegere buurmeisje, de 64-jarige Huguette Notredame, hebben elkaar het ja-woord gegeven. Normaal gezien zouden ze begin juni al getrouwd zijn, maar toen Achillus' familie ermee dreigde om z'n huwelijk bij de rechter aan te vechten, werd alles uitgesteld.

Na 28 jaar weduwnaarschap liep de 99-jarige Achillus uit het West-Vlaamse Langemark vorig jaar opnieuw de liefde van zijn leven tegen het lijf. Hij botste op zijn vroegere buurmeisje Huguette (64) en het was meteen raak. Op 9 juni zouden ze trouwen, dé manier voor de hoogbejaarde man om uit het rusthuis te geraken, waar hij met tegenzin terecht was gekomen. 'Wij zijn smoorverliefd op elkaar', klonk het toen.

Bijna was het zover, maar toen moest alles worden uitgesteld. Zijn familie wilde niet dat hij op zijn leeftijd nog aan een avontuur zou beginnen, want waarom zou een 64-jarige nog met een hoogbejaarde man willen trouwen? Geld, zei de familie van Achillus. Ze dreigden met gerechtelijke stappen. Achillus' droom leek te worden doorprikt.

Maar het leven kan vol verrassingen zitten. 'Het heeft lang geduurd, maar nu zijn ze dus in alle geheim getrouwd', zegt kleindochter Martine Demey. 'Ze hadden bijna alle hoop opgegeven, maar ze zouden nog een laatste keer naar het stadhuis gaan om te vragen of ze elkaar toch niet op één of andere manier het ja-woord konden geven. Tot hun grote verbazing zei de ambtenaar dat dat geen enkel probleem was. Omdat hun trouwakte al aan de gevel van het stadhuis had uitgehangen, konden ze zelfs meteen trouwen. En wat denk je? Huguette heeft meteen haar schoonzus en een kleinkind opgetrommeld en ze zijn verdorie stiekem getrouwd.'

'Het is allemaal heel snel gegaan', zegt burgemeester Alain Wyffels (CD&V). 'Iemand van 99 die nog trouwt: volgens mij moet dat een unicum in België zijn. Mijn stille wenk om ons inwonersaantal wat op te krikken, heb ik deze keer wel achterwege gelaten', grijnst hij.

En de tortelduifjes zelf? Die wonen samen in het oude huisje van Achillus. 'En nee, ze zijn niet op huwelijksreis vertrokken', aldus Martine. 'Maar ze zijn dolgelukkig. Na alle heisa houden ze zich nu liever wat op de achtergrond. Een groot feest is er niet van gekomen, maar pépé heeft in elk geval beloofd dat hij nog eens zou trakteren.'

Ajaaaaaaaaaaa?

nederfolk — Thu, 21 Aug 2008 18:32:03 UT

Waarom mannen vaker aan seks denken

http://www.hln.be/hln/nl/35/Seks-Relaties/article/detail/389918/2008/08/21/Waarom-mannen-vaker-aan-seks-denken.dhtml

Mannen zijn simpel: ze willen maar 1 ding. Of dat zeggen ze toch. Maar zo eenvoudig ligt het niet: mannen willen natuurlijk wel meer dingen en als het echt zo simpel zou zijn, waarom vloeken vrouwen dan de hele tijd over de onbegrijpelijke dingen die mannen doen en leuk vinden? Daarom: het mannelijke brein verklaard.

1) Zijn hersenen zijn een seksorgaan

Mannen denken inderdaad vaak aan seks. En daar is een simpele verklaring voor: hun hypothalamus, die seksdrift controleert, is twee keer groter en bevat twee keer meer cellen dan die van vrouwen. Dat zegt genoeg.

2) Zijn geheugen verschilt

Zeker als het over een gedeelde ervaring of verleden gaat, blijken de herinneringen van mannen en vrouwen niet altijd over een te komen. De verklaring daarvoor ligt in het andere gebruik van de amygdala. Vrouwen hebben de gewoonte gebeurtenissen te ordenen volgens emotioneel belang, doordat ze vaker het linkerdeel van de amygdala gebruiken. Mannen gebruiken het rechterdeel, wat de feiten voor de details plaatst. Daardoor herinneren beide seksen zich verschillende dingen over dezelfde gebeurtenis. Ook vergeten mannen vaker dingen die je net nog aan hem hebt gezegd, door zijn veel kleinere hippocampus.

3) Mannen zijn vrolijk

Waar vrouwen zich zorgen maken, te maken krijgen met stemmingswisselingen en moeite doen elke gebeurtenis te analyseren, lijken de meeste mannen vaker fluitend door het leven te gaan. Geen wonder: zijn hersenen produceren de helft meer serotonine, ook wel het gelukshormoon genoemd. Dat maakt het makkelijker te relativeren, zorgen opzij te zetten en te genieten van het leven

4) Geen prater

Mannen zijn over het algemeen minder in staat dan vrouwen om urenlang over hetzelfde onderwerp door te bomen, tenzij het gaat om voetbal. In vergelijking met vrouwen zijn mannen immers heel wat minder verbaal aangelegd, omdat hun cortex veel dunner is dan die van vrouwen. En net dit laagje op de hersenen speelt een belangrijke rol in het herkennen en ontcijferen van taal. Dat de conversatie tussen man en vrouw wel eens stropt of stilvalt, is dus geheel logisch en het ligt niet aan jou!

5) Hints? Waar?

Uit het vorige punt volgt dat mannen minder goed zijn in het ontcijferen van hints of het oppikken van de geheime boodschap in je verhaal. Ook het omgekeerde geldt: mannen zullen maar zelden een hint in een verhaal steken, dus als je die oppikt, zal hij dat ontkennen. De oplossing is simpel: wees rechtuit en gebruik ondubbelzinnige bewoordingen, vooral als je je gevoelens aan hem probeert duidelijk te maken. De schuldige is de veel kleinere limbische cortex, verantwoordelijk voor het verwerken van emotionele reacties. Ze hebben ook minder cellen in de temporele lob, gelinkt aan verwerken van taal. (edp)

[photo]37133969[/photo]

Sport alleen voor zotten?

nederfolk — Wed, 20 Aug 2008 18:45:56 UT

Sport/gezond eten/beweging alleen voor zotten?... sink away, yea old American Dream ...!

Overgewicht dreigt voor 3 op 4 Amerikanen

http://www.hln.be/hln/nl/962/Gezondheid/article/detail/388857/2008/08/20/Overgewicht-dreigt-voor-3-op-4-Amerikanen.dhtml

Tegen het jaar 2015 zal volgens een studie 75 procent van alle Amerikaanse burgers met overgewicht of obesitas kampen. Hoewel de overheid allerlei projecten heeft opgestart om overgewicht te bestrijden, houdt de zorgwekkende trend aan, zo meldt de Amerikaanse televisiezender ABC.

Vooral zuidelijk
In 37 van de 50 Amerikaanse staten nam het aandeel mensen met een normaal gewicht het voorbije jaar af. Vooral in de zuidelijke staten van de VS hebben inwoners problemen met zwaarlijvigheid. In Mississippi kampt bijvoorbeeld 67,4 procent van de bevolking met zwaarlijvigheid of overgewicht.

Kinderen
Ook het aantal kinderen en jongeren met overgewicht is sterk toegenomen. Het aandeel van zwaarlijvige kinderen onder de vijf jaar verdubbelde de jongste 20 jaar. Intussen is al een op de vijf kinderen in de VS zwaarlijvig. Mensen met overgewicht hebben een Body Mass Index (BMI) tussen 25 en 30. Wie een BMI van meer dan 30 heeft, is zwaarlijvig.

Diabetes
Een gevolg van de overgewichtepidemie in de VS is dat steeds meer Amerikanen diabetes type 2 krijgen. Het aantal diabetici is het voorbije jaar in 26 Amerikaanse staten sterk toegenomen. (belga/bf)

Een goe' begin

nederfolk — Tue, 19 Aug 2008 07:18:30 UT

iedere morgen voor alles en nog wat ... een slokje citroensap concentraat .. heeeeeeeeerejeeee

Alles*

nederfolk — Mon, 18 Aug 2008 22:01:14 UT

Alles ...?

mmmh.. JA ! Alles !

... een lekker tssdoorse cryptisch ik tot mijn eigen 'blogkse'