doedebobslee

• Delen

donderdag, 12 juni 2008 om 23:39

Bericht van Bieke op 06/06/2008

Het Sportkot in Leuven is momenteel een beetje ons tweede thuis.

Twee tot drie keer per week werken we op de terreinen van de KUL onze gezamenlijke
trainingen af onder het deskundige oog van Rudi Diels.

Rudi begint ons dus goed te kennen. Hij weet al wie er de grootste mond heeft, wie altijd te laat
komt op training, wie coördinatief gestoord is, wie er altijd klaagt en wie er graag roddelt...

Gelukkig is hij gewoon om een groep vrouwen te trainen!!
Maar aan de andere kant, beginnen wij ook Rudi een beetje beter te kennen!

Zo hebben we gemerkt dat hij heel erg kan opgaan in zijn verhalen over "de tijd van toen".
Goed om te weten als we onze rusttijden iets te kort vinden...

Er wordt natuurlijk vooral hard getraind.
Hiervoor kunnen we naast Rudi Diels ook rekenen op een medisch team.

Vorige week ben ik bijvoorbeeld helemaal medisch gescreend door kinesist Maarten van Sport
ABC. Hierdoor ben ik te weten gekomen wat er allemaal mis is met me. Mijn lichaamshouding is
blijkbaar niet helemaal correct.
Mijn bekken is ook teveel gekanteld, enz...

Hiervoor heb ik nu extra oefeningen gekregen en moet ik platte schoenen dragen. Mijn
hakschoenen worden dus naar de zolder verbannen!
Zo wordt het cliché ‘Alle bobsleevrouwen zijn ventwijven' wel een beetje meer waarheid!

Onze eetgewoontes worden nu in de gaten gehouden door diëtiste Ilse Vaes.
Deze week hebben we alles, maar dan ook alles, moeten opschrijven wat we eten en drinken in
ons dieetdagboekje. Zo kan Ilse controleren of we van alle voedingsstoffen wel de juiste
hoeveelheden opgenomen hebben.
Dit om ons spiervolume optimaal op te drijven.

Tja, zo word ik nog helemaal een ventwijf!