True_To_My_Self
Trust man - 39 jaar, Groningen, Nederland
Blog / Tags / vrienden
Blogberichten met de tag 'vrienden':
-
Het Verleden en Toekomst
Een hele tijd geleden waren wij samen
ik ging weg en ging verder met mijn eigen leven
Het was een weg die heel lang duurde
maar toen destijds hield ik nog veel van jou
Sinds ik mezelf heb terug gevonden
zijn er vele dingen veranderd
Jij hebt een nieuw leven net als ik
maar beiden nog niet gelukkig
Soms denk ik nog wel eens hoe zou het zijn
zonder de problemen die wij hadden
Maar al gauw denk ik dan ook wat heeft dat voor nut
Ik heb je laten gaan al was het nog zo moeilijk voor mij
maar zoals het was kon ook niet meer
Ik vraag me wel eens af
Ook al ben ik over jou heen je zit nog elke dag in me gedachten
liefde ja ook maar anders niet zoals het ooit eens was
Na 3 jaar uit elkaar te zijn mis ik nog wel eens het verleden
ja ook wij hadden goede momenten, leuke, en gekke
Lachen konden we wel
Ik heb het geaccepteerd en jij ook vrienden voor altijd
door dik en dun zijn wij nu en dat bevalt me prima
Het is gek maar ja vaak doet het nog pijn hoe het gelopen is
en dat spijt me
Ik heb ooit me best gedaan maar niet genoeg
nu ben ik anders en dat weet je het moest zo zijn
Mijn zorg voor jou zal er altijd zijn en dat weet jij ook
Je doet het goed als moeder in je eentje petje af valt niet mee
ups and downs zijn er altijd maar daar help ik je bij
Soms even terug denken geeft weer gedachten voor een
nieuwe gevoel een nieuwe dag en kracht
Lieve Monique mijn wens voor jou in het nieuwe jaar
is dat jij eindelijk vind wat je zoekt want zoekende ben je
Naar iets en je zal het vinden of tegenkomen ik gun het je
je hebt het verdiend
Dikke knuf van je ex man en vriend Robert -
Ze kennen niet mijn zorgen en de grote van al mijn zorgen
Ik ben de som van al mijn zorgen en
al mijn angsten die voor mij zijn neergelegd
En stiekem hou ik van mijn zorgen
de enigheid van mijn zorgen maken mij rustig
Als ik boven mezelf kon uitstijgen
dan zouden mijn zorgen vervagen
Maar dan, waar zou ik het mee ruilen
De vogels boven mij
zien wat ik niet kan zien
Ze zien er vrij uit
maar ja, ze kennen niet mijn zorgen
Zo vrij ben ik dus niet
Lach als je gelukkig bent
maar lach ook al huil je in je hart
Want niemand zal dan verdrietig zijn
om jou dus lach altijd
Zorgen komen en gaan
maar we moeten niet wachten tot ze komen!!!
Laat het maar komen ten alle tijden het is toch niet te vermijden
maar ga het aan met een lach
Zorgen om me kinderen me ex vrouw me familie me vrienden me werk en alles
wat zo aankomt vliegen zorgen zijn er nu eenmaal
Ik accepteer ze en ga ze aan er is niet altijd
een oplossing dat weet ik
Vind de kracht in jezelf en in anderen geef en neem
om wijsheid op te doen
Zorgen doe je een hele leven lang maar je staat er nooit alleen voor
Echt niet -
Vriendschap
Voor een vriendschap zegt uiterlijk afkomst leeftijd seksuele voorkeur niks
door woorden mits ze oprecht zijn en eerlijk
Schep je een band waar je soms nog meer aan hebt
dan je eigen vriend man vrouw of familie
En dat is speciaal ik ben ik jij bent jij zonder bijbedoelingen
een oor een warm gevoel en begrip voor elkaars leven
Leg jezelf nooit helemaal bloot aan iedereen
Want die persoon die jou leuk vind heeft het niet nodig
en de persoon die jou niet leuk vind gelooft het niet
Een vriend of vriendin is heerlijk en je hebt er ook een
nodig zonder kunne we echt niet
Hecht daar veel waarde aan en gooi het niet zomaar weg
wees er voor elkaar waar je ook maar een iemand
hebt waar je zo'n band mee hebt geschept op internet
of in het echte leven maakt niet uit
koester het. -
Plezier waar je bent
Er is niets dat ontzettend leuk is, wat iemand ontzettend veel plezier geeft
wat iemand anders zal afkeuren
Plezier komt vanuit jou zelf, richting een bepaalde situatie, maar niet
de situatie op zich
Te veel mensen zoeken plezier in activiteiten, leuke relaties, leuke omgevingen
leuke entertainment.
Een betere strategie zou zijn stop met zoeken
en begin gewoon te genieten
Het plezier is niet een activiteit, het plezier zit in jou
waar jij dan ook maar bent of wat jij ook maar doet
Vind een weg om het te voelen, en ja het is mooi om grotere
dingen te willen en betere
Maar hou jezelf niet voor de gek
dat het plezier ingepakt komt met zijn eigen
vertier. Dat is aan jou
Waarschijnlijk heb je niet kunnen kiezen waar je nu bent
en het is mooi dat je gedreven bent om verder te willen komen
Maar terwijl je hier nog bent, accepteer het en geniet ervan
genieten van waar jij nu bent zal een lange weg zijn
van waar jij naar toe wilt
Geniet waar dan maar ook of op welke manier
maar hou het bij je kunnen, bij jezelf,in jezelf
Dan geniet je overal -
Kijk niet achterom
Als jij door je leven reist, dan zijn er altijd van die momenten
dat je beslissingen gewoonweg moet maken. Als de keuzes moeilijk
zijn en de oplossingen te weinig en de regen jou weg compleet
ontoegankelijk maakt
Er zijn van die situaties waarin je het alleen maar kan
laten gaan en simpelweg verder moet. Zoek moed bij elkaar
en kies een richting die jou draagt naar een nieuwe ochtend
Er kunnen avonturen zijn waar je nog nooit aan had gedacht
wachtend om de hoek. En wensen en dromen die bijna uitkomen
op een manier waar jij niet aan had gedacht
Misschien maak je wel nieuwe vriendschapen door
gezamenlijke interesses, en je leert daar dat er vele opties
zijn in het leven en zovele manieren om te groeien
Misschien kom je wel ergens dat je nooit had verwacht
en ziet dingen die je nog nooit hebt gezien. Of je reist
naar werelddelen ver weg en mooie plekjes op de weg er naar toe
Misschien vind je wel warmte, aandacht, zorg, liefde, iemand
die heel speciaal is die jou helpt om je te focussen met interesse
voor verhalen en gevoelens die jullie samen delen
Misschien vind je wel rust wetend dat jou vrienden
achter je staan in alles wat je doet. En geloven dat de
keuzes die jij maakt goed voor jezelf zijn
Dus ga voet voor voet op je weg en neem je leven dag bij dag.
Er is een mooiere ochtend ja daar aan het einde van
deze nieuwe weg, kijk niet terug nee je gaat niet die kant weer op
kijk vooruit -
De uitdaging
Als een nieuwe dag begint
probeer dan te lachen
Als het donker word
probeer dan de eerste te zijn die het licht aan doet
Als er iets niet waar is
probeer dan de eerste te zijn die het de mond snoert
Als er geen hoop is
probeer het dan te vinden
Als iets moeilijk lijkt
probeer het in elkgeval
Als het leven je tegen zit
probeer dan terug te vechten
Als jij je moe voelt
probeer dan toch door tegaan
Als de tijden zwaar zijn
probeer dan om sterker te zijn
Als liefde pijn doet
Probeer weer lief te hebben
Als iemand pijn heeft
Probeer dan die gene te helpen
Als iemand de weg kwijt is
Probeer dan die gene weer op weg te helpen
Als een vriend valt
Probeer dan als eerste die gene de hand te bieden
Als je iemand tegenkomt
Probeer dan die gene aan het lachen te maken
Als jij je goed voelt
Probeer dan iemand anders te helpen om ook goed te voelen
Als de dag voorbij is
Probeer dan jezelf zo te voelen dat jij je best hebt gedaan
Probeer wat je kan
Ten alle tijden probeer het en wees het -
Donker
Als het maar zo simpel was
om door het leven te gaan ruikend
naar rozen
Maar de opstakels verduisteren het uitzicht
en stampen wij ongewild kapot met onze schoenen
Dromen blijven bestaan ondanks alle gekte
en doelen geven ons een lijn aan het eind
En ja ze veranderen bij elke draai en
elke muur, en blijven sterk naarmate
de tocht zich vorderd
Fouten worden gemaakt en spijt
is onze bagage
We slepen het met ons mee
zodat wij niet te hard van stapel lopen
De zeges zijn maar licht flitsen
onverwacht en oneindig
Maar het is goed voor ons
om vooruit te zien totdat
het donker word
Liefde is bitter maar het is het
gevoel dat we nodig zijn.
Keer op keer vult het ons
met allerlei gedachten
De mensen waar wij van houden
vormen onze toekomst en onze krachten
Maar ondanks dat laat het ons vaak
in de steek in het donker
Er zijn vele die tot het einde gaan
soms botsen we tegen elkaar
De banden die wij scheppen
helpen ons om het pad van eenzaamheid
te bewandelen
maar uiteindelijk in het donker zijn we weer alleen
Om alleen te zijn is niet erg
het helderd vaak je gedachten
bij het focussen op jou nieuwe weg
Hou vast aan de korte tussen poses
van het samen zijn tijdens deze lange weg
die jij hebt met anderen
Maar wees voorbereid om alleen verder te moeten
in het donker. -
Dit ben ik
Te nemen of te laten.
Maar zo zul je mij moeten aanvaarden.
Uiterlijk rustig,vrolijk en soms
uitbundig met altijd een lach.
Met binnen in één vuurtje steeds
smeulend, dat met de nodige wind stevig
branden gaat. En dan vol liefde of
boosheid kan ontvlammen.
Nooit zonder reden en niet zomaar
om het even. Enkel alleen wanneer
er hevig in dat vuurtje wordt geblazen.
Dit ben ik.
Te nemen of te laten.
Maar zo zul je mij moeten aanvaarden.
Teder , zacht , passioneel en begrijpend.
Maar daar diep binnenin ook vaak gekweld door veel verdriet. Diep weggeborgen waar niemand het ziet.
Daar brand de pijn van vele vergoten
tranen en vele herinneringen.
Ook al de onuitgesproken woorden
zitten er opgesloten.
Dit ben ik.
Te nemen of te laten.
Maar zo zul je mij moeten aanvaarden.
Begrijpend,behulpzaam,zacht en teder.
Voor diegenen die mij weten te ontroeren.
Vol overgave,met een hart vol liefde,
voor diegenen die het verdienen.
Spijtig voor hen die het verliezen of
er mee spelen. Het zal zich tegen hen keren,
en nooit nog wederkeren.
Dit ben ik.
Te nemen of te laten.
Maar zo zul je mij moeten aanvaarden!
-
Ik ben een HSP
Zoals sommige mensen intelligenter zijn dan anderen, zo zijn sommige mensen gevoeliger dan anderen.
Intelligentie is het vermogen wat in de linkerhersenhelft zit. Gevoeligheid is een eigenschap van de rechterhersenhelft.
Zoals we een zeer intelligente persoon “Hoogbegaafd” kunnen noemen kunnen we iemand die heel gevoelig is een “Highly Sensitive Person” (HSP) noemen.
Een HSP, Highly Sensitive Person of te wel hooggevoelig persoon, is iemand die gevoeliger is voor indrukken en subtieler nuances waarneemt dan gemiddeld. Elk moment van de dag doen we indrukken op, via onze zintuigen, horen, zien, ruiken, proeven en voelen. Een HSP doet dit dus intenser dan gemiddeld.
Hooggevoeligheid is een karaktereigenschap die positief ingezet kan worden. Bijvoorbeeld door hooggevoeligheid kun je sneller gevaren signaleren, in de gaten hebben dat iemand liegt, kleine nuanceverschillen waarnemen, intenser genieten van kunst of muziek en beter concentreren.
Hooggevoelige personen:
voelen stemmingen van anderen goed aan;
nemen gedetailleerder, subtieler en intenser waar;
ervaren, reflecteren en voelen diep en intensief;
hebben afkeer van specifieke indringende prikkels;
worden geprikkeld door dingen die anderen niet schijnen op te merken;
raken sneller verzadigd door (bepaalde) prikkels;
worden meer dan gemiddeld door bijvoorbeeld natuur, kunst of muziek geroerd;
denken vaak na over hun roeping.
filosoferen graag en veel en hebben een rijke innerlijke belevingswereld;
dromen, fantaseren en overwegen veel;
zijn opmerkzaam en aandachtig;
functioneren heb beste in hun eigen tempo;
zijn goed in het signaleren en vermijden van fouten;
vinden het prettig en hebben het nodig om tijd alleen door te brengen;
hebben rechtvaardigheid en respect hoog in hun vaandel staan;
zijn vaak plichtsgetrouw en anticiperend op de behoeften van anderen;
hebben relatief meer last van spanning, stress en fysieke klachten zoals hoofdpijn, maag/darmklachtenen huidirritaties en allergieën;
hebben last van stemmingswisselingen en sterke emoties;
lopen groter risico op depressiviteit, chronische vermoeidheid en verslavingen;
vinden kwaliteit en bevrediging van het werk zeker zo belangrijk als het financiële inkomen
wellicht nog belangrijker dan het inkomen
Zoals alle karaktereigenschappen heeft ook hooggevoeligheid valkuilen. Valkuilen kunnen bijvoorbeeld zijn: te hard werken (overwerken), te zorgzaam zijn voor anderen (en te weinig voor jezelf), te perfectionistisch zijn, overladen voelen door indrukken en bang zijn om fouten te maken.
Hooggevoelige personen maken zich erg druk over hun roeping. Voor hen is het psychische inkomen (kwaliteit en bevrediging van het werk) zeker zo belangrijk als het financiële inkomen. Vaak nemen hooggevoelige personen een baan onder hun niveau in de hoop dat hun werk dan hanteerbaarder voor hen zal zijn. Maar doordat ze de inspiratie en bevrediging op een dieper niveau missen, wordt dergelijk werk op den duur juist vaak een enorme energievreter met alle gevolgen van dien.
De kunst is nu om toch te leren leven in deze maatschappij met het gevoel en met het verstand. Het gaat erom een persoonlijke balans te vinden tussen gevoel en verstand. Hoe leef je met je gevoel in deze wereld zonder dat je daardoor overweldigd wordt en jezelf dus niet verliest? De balans vinden en het vrijmaken van gevoelens die er in het verleden niet mochten zijn. Het leren staan voor wie je bent en wat je voelt. Het accepteren van angst, woede, verdriet en blijdschap.
Het is niet zo dat HSP's beter zijn dan anderen of dat ze ziek zijn en genezen moeten worden. Het is eenvoudig zo dat ze wat gevoeliger zijn dan gemiddeld en dat is alles. Het gevoel is niet beter dan het analytische verstand. Ze zijn er beiden om elkaar in evenwicht te houden.
Hooggevoelige personen kunnen leren met de overprikkeling om te gaan. Dit betekent emoties, gevoelens en gedachten serieus nemen en afstemmen en het leven in de context plaatsen. Zo is hooggevoeligheid een kwaliteit.
-
Vraag
Vraag om kracht...... en je krijgt moeilijkheden
om je sterker te maken
Vraag om wijsheid...... en je krijgt problemen om ze te proberen op te lossen
Vraag om voorspoed...... en je krijgt hersens en spieren om te werken
Vraag om moed...... en je krijgt gevaren om te trotseren
Vraag om liefde...... en je krijgt mensen met problemen om ze te helpen
Vraag om gelegenheden..... en je krijgt mogelijkheden
Zo ontvang je nooit wat je verlangt maar je ontvangt wel wat je nodig hebt!
Bedenk dat je hier gekomen bent omdat je begrepen hebt dat het nodig is om met jezelf te vechten.. ---Alleen met jezelf--- Dank daarom iedereen die daartoe de gelegenheid biedt.
